สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวโอเคฯ ทุกท่าน
ผ่านครึ่งปี 2555 ไปแล้วอย่างรวดเร็ว เหนื่อยไหมคะ กับงานต่าง ๆ ที่ต้องรับผิดชอบ
ความเหนื่อยล้าจากภาระการงานทั้งงานบ้าน งานออฟฟิศ
หรือคร่ำเคร่งโพสต์บล๊อก โพสต์เฟสบุ๊คกันอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ อิอิ
ทำให้เสี่ยงกับโรคสุดฮิท "ออฟฟิศซินโดรม" เช่น ปวดต้นคอ ปวดไหล่ ปวดข้อมือ นิ้วล๊อก
นอกจากจะให้แพทย์รักษาแล้ว เราอาจใช้สิ่งของรอบตัวช่วยบำบัดได้ โดยไม่ต้องพึ่งยาเสมอไป
เช่น กระเป๋าน้ำร้อน ยานวดคลายกล้ามเนื้อ หรือบริหารข้อ กายภาพบำบัด ฯ
เรื่องวันนี้ตั้งชื่อเรื่องยากจัง เพราะสิ่งที่เป็นองค์ประกอบมีหลายอย่างที่ไม่น่าเกี่ยวกันเลย
ลองคิดดูซิคะ ว่า กระทะ ถั่วเขียว ไมโครเวฟ และจักรเย็บผ้าเก่า ๆจะเกี่ยวกันยังไง ..
เขียนมาตั้งนาน เดาถูกไหมคะว่าเรื่องอะไร.. อย่าเพิ่งเบื่อซะก่อน 
ภาษาไทย คุยไม่ค่อยเก่ง เขียนไม่ค่อยเก่ง..เลยเขียนซะยาวเชียว 555 
มีไอเดียหนึ่งตั้งใจจะทำนานแล้ว แต่งานก็ยุ่งเกิน เวลาว่างน้อย ..ไม่ได้ทำสักที
พอหาอุปกรณ์แล้ว จักรเย็บผ้าเก่า ๆ ก็สายพานขาด ขันสกรูไม่ออกซะงั้น
ต้องหาไขควงดี ๆ มาขันสกรูจนได้ ในที่สุดก็ใช้ได้ดีเช่นเดิม .. ถึงเวลาที่ลงมือซะที
งานง่าย ๆ แบบนี้ใครสนใจลองทำดูก็ได้ ประหยัด มีประโยชน์ค่ะ
เริ่มจาก จักรเย็บผ้าเก่า ๆ คันนี้ใช้งานง่าย เคยเห็นไหมคะ เก่าซะขนาดนี้ หุหุ
ใครมีจักรรุ่นใหม่ ๆ ลวดลายเยอะ ๆ ก็ยิ่งดีค่ะ
เศษผ้าเหลือใช้ลายที่ชอบ แช่น้ำผึ่งให้แห้ง ตัดให้ได้ขนาดที่ต้องการ
(ตามใจเรา แบบมั่ว ๆ 555)
แล้วเราก็มาเริ่มเย็บกันเลย (ตามภาพ)วิธีนี้เป็นตัวเลือกหนึ่งค่ะ
ตัดผ้า แล้วซัก รีด ให้เรียบร้อยก่อนเย็บค่ะ (เผื่อผ้าบางชนิดหดตัว)
อาจใช้ จักรพ้ง ช่วยเก็บริมผ้ากันรุ่ยก็ได้ คราวนี้บังเอิญเอาจักรพ้งไว้อีกบ้านนึง เย็บ zigzag ก็พอ
เย็บเสร็จแล้ว ซักตากให้แห้ง แล้วนำมารีดเรียบร้อย รอไว้ก่อน
แล้วจะเกิดอะไรกับ เจ้าถั่วเขียว กระทะ และ ไมโครเวฟ ลองมาดูกันต่อ ..
ถั่วเขียวนี่มีประโยชน์ นอกจากจะต้มน้ำตาลกินอร่อย แล้วยังเอามาทำถุงสปาได้ด้วย
เอาถั่วเขียวไปคั่วไฟอ่อน ๆ ให้ร้อนพอประมาณ แล้วพักไว้
เมื่อ ถุงสีขาว พร้อม ถุงผ้าชิ้นนอกพร้อม ถั่วเขียวเย็นตัวลงแล้ว ก็นำมาประกอบกันเลยค่ะ
กรอกถั่วเขียวคั่ว ใส่ในถุงสีขาว แล้วเย็บสอยปิดปากถุงให้เรียบร้อย
แล้วสอดถุงสีขาวไว้ในถุงผ้าลายสวย ๆ แค่นี้ก็พร้อมแล้วค่ะ
คราวนี้ เวลาเพื่อน ๆ ที่มีถุงถั่วเขียวอยู่ ปวดเมื่อยก็ไม่ต้องวิ่งไปหาหมอนวดหรอกนะคะ
แค่นำถุงถั่วเขียว วางบนจาน แห้ง สะอาด ใส่ไมโครเวฟ สัก 2-3 นาทีก็พอ
แล้วนำมานวดบริเวณที่ปวด เมล็ดถั่วที่ไม่เกาะตัวกัน จะช่วยคลึงให้เลือดไหลเวียนดี
หรือประคบร้อน ตามต้นคอ หัวไหล่ ข้อมือ คลายปวดเมื่อยได้
หรือหากปวดท้อง ก็เอามาแทนถุงน้ำร้อนได้เช่นกัน..
แถมกลิ่นหอม ๆ ของถั่วยังช่วยให้ผ่อนคลายได้ดีด้วยค่ะ
คงประหยัดค่าหมอนวดหลายบาทเลย อิอิ 
สำเร็จแล้ว ถุงสปาถั่วเขียว นี้สำหรับทุก ๆ คนค่ะ นวดให้สบายตัวไปเลยนะคะ
ภาษาไทย ทำเสร็จ ก็เอามานวดคลายเกร็งให้คุณแม่ ได้ผลดีเหมือนกันค่ะ
ถุงนี้ใช้ได้นานหลายครั้งมาก ข้อสำคัญ อย่าให้ถุงถั่วเปียกน้ำ
เมื่อถุงด้านนอกเริ่มไม่สะอาดก็ถอดซักล้างได้ เหมือนปลอกหมอน
เข้าไมโครเวฟได้ โดยไม่ต้องกังวลเพราะไม่มีส่วนใดทำจากผ้าไนล่อน หรือโลหะ
ทำเสร็จแล้วเอามาผูกโบว์สวยดี ไว้ว่างเมื่อไร จะทำแจกเพื่อน ๆ คงไม่เลว
ขอขอบคุณ http://www.oknation.net/blog/print.php?id=811071
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น