แอปเปิ้ลสมูทตี้

ส่วนผสม

• เนื้อแอปเปิ้ลเขียว/แดง

• น้ำเชื่อมกลิ่นเอปเปิ้ล 1 ออนซ์

• น้ำเชื่อม 1 ออนซ์

• นมข้นจืด 1 ออนซ์

• น้ำแข็ง 200 มิล(ใช้ถ้วยคั้นน้าส้มตักน้ำแข็ง1ถ้วย)

• เกลือป่นนิดหน่อย

วิธีทำ

• ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ปั่นจนน้ำแข็งไม่เป็นก้อน เนื้อต้องละเอียดมาก แล้วใส่แก้วได้ เพียงแค่เท่านี้เราก็จะได้แอปเปิ้ลสมูทตี้ออกมาแล้ว

ที่มา  :  happyfoodathome.blogspot.com